为深入贯彻落实习近平总书记关于加强青年理论学习的重要指示精神，4月2日下午，陕西省商贸技工学校青年教师理论业务研究学习小组组织集体学习。

会上集体学习了《2023年职业教育十件大事》、《以“四个融入”提升职业教育思想政治工作新高度》、《发展新质生产力，职业院校当何为》等内容。

会议要求，青年教师在日后参加各类比赛中，可以融入学习到的新观点、新思想，做好知识储备。同时要进一步加强自身学习建设，不断提升自身能力水平，更加积极地主动作为，为推动学校高质量发展做出贡献。

随后，关悦老师分享了《从倦怠到闪耀》教师心理调适课程。首先通过集体游戏，把老师们带入轻松、愉快的学习氛围当中，提出“快乐工作，幸福生活”的主题。围绕教师心理状态、心理健康问题及表现、如何释放压力及管理情绪等方面展开讲解。她分享了几个提升职业幸福感的方法：记录生活小感动、打破设限、提升能力等，同时也分享了几个情绪管理小妙招：“333”呼吸法、适当运动、手指操等，老师们共同享受了一段快乐的心灵之旅。

通过本次学习活动，老师们在紧张忙碌的工作中得到一丝放松，在今后能够更好地调节自己的情绪，以积极、阳光的心态投入到工作中，不断充盈内心，快乐工作，幸福生活！