为积极响应国家“体重管理年”行动号召，4月1日，陕西省商贸技工学校联合咸阳市第一人民医院举办健康科普讲座。咸阳市第一人民医院神经内科、心理科及重症医学科专家团队走进校园，通过专题讲解与技能实训，为全校师生构筑健康防线。

神经内科三病区副主任王沛以《“卒”不及防，随“预”而安》为题，结合真实病例剖析脑卒中早期症状，强调“FAST识别法”与卒中预防。国家二级心理咨询师任凡利在《高压之下正念助您回归平静》讲座中，针对教师职业特性，传授“三步正念呼吸法”与“身体扫描减压术”，现场示范“STOP情绪调节技术”化解压力，并带领师生进行沉浸式冥想体验。重症医学科专家闫高在《“救”在身边》实践课堂中，采用“讲解+演示+互动”模式，系统教授成人及儿童海姆立克急救法操作要领，模拟气道异物梗阻场景指导学生施救；拆解心肺复苏按压深度、频率及人工呼吸规范；讲解AED（便携式自动体外除颤仪）电极片贴放位置与语音指令响应技巧，强调“尽早除颤”对挽救心脏骤停患者的关键作用。

咸阳市第一人民医院社区管理科科长程转莹总结时表示，此次活动聚焦师生健康管理“防、调、救”三大核心，既是落实“健康中国”战略的生动实践，也是医校联动构建平安校园的创新探索。讲座结束后，教师代表在专家指导下分组开展急救技能实操体验。

本次活动通过“知识科普+技能内化”双轨模式，切实提升师生健康素养，为校园安全注入专业守护力量。